Simulador de zancada — CadenceIQ

Clasifica la longitud relativa de zancada (zancada ÷ altura) en 4 zonas de color.

Entrada

Altura cm
Cadencia ppm
Velocidad km/h

Diagnóstico

Zona Z2 moderada
Ratio zancada/altura 0.67
Longitud de zancada 1.18 m
Velocidad · ritmo 3.33 m/s · 5:00 /km
ZANCADA
67%
170 ppm · 12.0 km/h
Campo de datos · pantalla redonda

Fórmula y límites

zancada = velocidad(m/s) ÷ (cadencia ÷ 60)
ratio = zancada ÷ altura(m)
Z1 < 0.60 · Z2 0.60–0.70 · Z3 0.70–0.80 · Z4 ≥ 0.80
altura válida 1.0–2.5 m · velocidad mínima 0.5 m/s